讲起颞颚关节症候群（TMD），好多朋友可能都唔系好清楚呢究竟系咩嘢。其实，TMD就系指围绕住我哋口部周围嘅颞颚关节，出现咗一系列嘅问题，导致咗疼痛、功能受限或者其他唔舒服嘅症状。

最直观嘅症状，就好似好多朋友都曾经经历过嘅，牙骹开合时会发出“咔咔声”，有时候仲会伴随住痛楚。除咗呢个，仲有牙骹周围嘅肌肉酸痛、耳前位置嘅关节疼痛、甚至系头痛、颈痛等。呢啲症状，都可能系TMD嘅表现。

TMD嘅成因

讲到TMD嘅成因，其实都几複雜。因为佢涉及到我哋嘅生活习惯、身体结构、心理状态等多方面嘅因素。

一方面，好多朋友平时都唔注意咀嚼嘅习惯，好似经常用一边牙骹吃东西，或者食嘢嘅时候太急太快，都可能导致颞颚关节受力唔均匀，长期下嚟就容易出问题。

另一方面，身体结构嘅问题，好似牙齿排列唔整齐、下颌骨位置异常等，都可能影响到颞颚关节嘅正常运作。

仲有，心理压力、情绪波动等，都可能通过影响肌肉紧张度，间接导致TMD嘅发生。

TMD嘅诊断

如果朋友觉得自己有TMD嘅症状，梗系要及早去睇医生啦。医生会根据病人嘅症状、生活习惯、身体检查等，来做出一个初步嘅判断。

有时候，为了更加准确地了解关节嘅情况，医生仲可能会建议病人做一些影像学检查，好似X光、MRI等。呢啲检查可以帮助医生更加直观地看到关节嘅结构、形态，以及有无炎症、损伤等异常情况。

TMD嘅治療方法

治療TMD嘅方法，其实都好多样化，要针对唔同嘅病人情况，制定唔同嘅治療方案。

如果系因为咀嚼习惯唔好导致嘅问题，医生可能会建议病人调整咀嚼习惯，好似两边牙骹轮流用、吃东西唔要太急太快等。

如果系因为牙齿排列唔整齐导致嘅问题，就可能需要进行牙齿矫正啦。通过调整牙齿嘅排列，来改善关节嘅受力情况。

仲有，物理治疗、药物治疗等，都系常用嘅治療方法。物理治疗可以帮助放松肌肉、改善关节灵活性；药物治疗则可以减轻疼痛、消炎等。

除了“咔咔声”，常见嘅TMD问题仲有边啲？

除了上面讲嘅“咔咔声”之外，TMD其实仲有好多其他常见嘅问题。下面，我就为大家列举五个：

1. 牙骹开合困难

有嘅朋友会发现，自己嘅牙骹开合时好似有阻力，唔够流畅。呢个就系因为关节或者肌肉嘅问题，导致到牙骹开合时受到咗限制。

2. 耳前关节疼痛

好多TMD嘅病人，都会觉得耳前嘅位置好似隐隐作痛，有时候仲会伴随住头痛。呢个就系因为关节嘅炎症或者损伤，刺激到咗周围嘅神经同埋软组织。

3. 咀嚼肌疲劳

长期嘅咀嚼唔均匀或者过度用力，都可能导致咀嚼肌疲劳。呢个时候，病人就会觉得口部周围嘅肌肉好似好紧、好累，甚至系有酸痛嘅感觉。

4. 面部不对称

因为TMD导致嘅关节或者牙齿问题，有时候都会影响到面部嘅对称性。好似下颌骨偏移、牙齿排列唔整齐等，都可能让面部看起来唔够协调。